Drop in Yoga kan bruges som et uforpligtende yogatilbud eller som supplement til et fast hold.

Her om onsdagen er det en fokus-vinyasa time, øvelser og fokus veksler fra uge til uge og vi arbejder med klassiske yogaøvelser i både stræk, styrke, smidighed, balance. mm. i et slow flow vinyasa tempo hvor stillingerne kan flyde fra den en til den anden. Timen afsluttes med en skøn afspænding som giver dig ro og lader kroppen op. (En klassisk ”Resi”yoga time)

Drop in Fokus-holdene er for dig, let øvet som øvet. Dig, der studerer. Dig med skiftende arbejdstider. Dig, der er på barsel inkl. en baby, der stadig "ligger stille" i lift eller på gulvet (indtil de begynder at bevæge sig rundt). Og for dig med hjemmearbejdsplads - flyt dig selv og jobbet op til os!

Tid

Onsdage kl. 17:00-18:15

Hvem kan deltage?

 

Her kan alle deltage, let øvet som øvet, gammel eller ung, trænet eller letter utrænet – mænd og kvinder.
Timen er også for dig, der dropper ind for første gang! – Men er du total nybegynder, så anbefaler vi dog en vores Intro dage, bare første gang – der ligger ca. en af disse hver månede. Eller en af vores lukkede, 4-8 ugers intro/basis forløb.

Instruktør

Resi Munk Jacobsen

TILMELDING

Alle timer med Drop in foran er uden tilmelding! Du kommer bare – døren er åben 10 min. før timestart!

Er du i tvivl, så kontakt os endelig til en snak på tlf. 28 51 67 66