Kalender

Events Calendar

Yoga kun for mænd, øvet efterår 2021
Tirsdag, 12. Oktober 2021, 20:00 - 21:15

Yoga kun for mænd, ØVET - opstart tirsdag 17. august 2021 kl. 20:00

Yoga giver dig balance, styrke og smidighed. Her undervises i et mix af forskellige yogaformer – der alle har tilfælles at ligge i den fysiske krævende ende af skalaen. Yogaen styrker din kernemuskulatur, strækker nervebanerne og giver dig øget udholdenhed både fysisk som psykisk. Generelt en bedre kropsbevidsthed og balance – og øget alment velvære. Derudover skal vi have det sjovt, svede, konkurrere og lave vilde øvelser. Og timen afsluttes med afspænding og åndedræts fokus. Yoga er smidighed, lindring, styrke og øget bevidsthed om kropsdele og organer – også for mænd.

Næsten alle kan deltage, tirsdags timen er for MÆND der er let øvet til øvet – hvilket betyder at på tirsdagsholdet skal du altså have lidt kendskab til yoga for at få en plads. Er du nybegynder så er det om torsdagen vi har et hold til dig i stedet.

Yoga kun for mænd er et lukket hold der forløber over 17 gange fra uge 33 til uge 50

Yderligere information klik her...