DROP IN YOGA giver mulighed for et miks af en masse forskellige yoga former. Nogen mennesker har gavn af meditation og åndedræts øvelser, mens andre har brug for overvejende fysiske øvelser og stillinger.
Her blandes dynamisk yoga i et flow af bevægelse, med åndedræt og opmærksomhed. Fysiske øvelser, som er varmegivende, og timen afsluttes med en dejlig afspænding.
Stedet fastlåses ikke i bestemte yoga former – men inviterer i stedet gæsteundervisere fra nær og fjern – og derved tilbydes forskellig yoga – så du selv kan finde den yoga form der passer til dig.
Hold
Vi har tre typer af Drop In-hold, der varierer i sværhedsgrad. Læs om dem her...
Tilmelding
Du skal ikke tilmelde dig - du dukker bare op et kvarters tid før holdstart.