Kalender

Workshop med Susanne Ydu
2 timers event lørdag den 19. marts kl. 13:00-15:00

Kom og lær 5 enkle yogaøvelser, der giver dig god energi og et overskud i hverdagen.
Øvelserne kan udføres morgen, middag og aften – alt efter dit temperament.

Når du er på dit højeste, vil det dagligt tage dig mellem 15 og 20 min., det er for de fleste en overkommelig tid at bruge på sin krop og daglige velvære.

På dagen lærer du øvelserne og får historien om de fem tibetanere, og vi afslutter med en dejlig afslapning, inden du fortsætter din dag.

Pris: 275 kr.