Kalender
Events Calendar
YIN YOGA EVENT Tilbage til hverdagen uden stress
2 timers skøn yin yoga for alle lørdag den 26. august Kl. 10-12
Et event med fokus på at mærke, føle og lytte uden at dømme og analysere.
Mitzi står igen klar med et skønt YIN program, har du ikke prøvet yin endnu, så grib chancen, på et 2 timers event få du virkelig fornemmelsen af hvad yin yogaen giver kroppen.
Yin yoga er en siddende eller liggende rolig yoga stil med garanti for øget smidighed og velvære. Alle kan deltage, uanset niveau. Selv hvis du aldrig har prøvet yoga før, dette event kunne være et skønt kom i gang event.
Fokus er vendt indad og din krop er i stræk der matcher til dig, samt pakket op med tæpper, blokke og puder. Men ta´ ikke fejl af Yin yogaens rolige væsen og tempo, du vil blive udfordret.
Vi arbejder med ”fascia”, bindevævet der findes overalt i din krop. Løsner og åbner op, giver næring og fornyet energi med mærkbar effekt. Inviter dig selv og gerne en ven eller veninde med på 2 timers guide i Yin yogaens verden.