Kalender

YIN YOGA EVENT - undgå julestress

2 timers skøn yin yoga for alle

Julen er hjerternes tid. Kærlighed, ro og glæde er det vi skal bruge tid på, netop på dette YIN YOGA event – undgå julestress.

Vi vil med egen kærlighed bevæge os roligt omkring på måtte, arbejde med glæde og taknemmelighed i samarbejde med vores dynamiske åndedræt. Alle niveauer kan deltage. Medbring strømper og lag på lag tøj og gerne en thermo kop med låg, fyldt med din favorit jule te.

Yin yoga er en siddende eller liggende rolig yoga stil med garanti for øget smidighed og velvære. Fokus er vendt indad og din krop er i stræk der matcher til dig, samt pakket op med tæpper, blokke og puder. 

Mere information her...