Begynder og helt nye til yoga - se her!
Her tilbyder vi en total begynder yoga time. Så kan du afprøve om yogaen er noget for dig, uden du har forpligtet dig til mere.
På intro begynder yogatimen kan alle voksne være med – ung som gammel, trænet som utrænet. – Vi vil bare så gerne præsentere Yogaen mange aspekter for dig – med en god times GRUND – BASIS – YOGA.
Efter timen, har vi nemmere ved at fortælle hvilken timer/hold der passer bedst til dig, hvis du skulle få lyst til at prøve mere yoga (og man må også gerne snuppe flere introtimer inden man starter rigtigt).
PRAKTISKE INFORMATIONER
Pt ingen planlagte Intro timer - men fra januar 2025 kommer der Intro timer i skemaet igen.
Varighed 75 min.
Pris: 75 kr.
Gratis lån af yogamåtte på en Intro time.
Tilmelding er nødvendig på sms 28 51 67 66.
Underviser: Resi Jacobsen, indehaver af Drop In Yoga - Odense
(Minimum 6 deltager for at timen kan afholdes – og max plads til 12 deltager)
Spørgsmål skriv til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Kom og prøv - kun for mænd
Så er det nu chancen skal gribes hvis du er MAND vil afprøve YOGA, - som giver dig balance, styrke og smidighed. Mænd er bestemt lige så kvalificerede til at lave yoga som kvinder, og har stor glæde af det. Her kan du fornemme stemningen vi har på vores allerede oprettede faste yoga hold for mænd. Her kan du deltage hvad enten du er trænet eller utrænet – og selvfølgelig uanset alder, og man skal altså ikke være smidig fra start af – det er netop noget af det vi skal arbejde med.
I januar har vi en kom og prøv time onsdag den 8. januar 2025 kl. 17:00-18:15 - her får du muligheden for lige at prøve om yoga er noget for dig - og ugen efter start vi op med vores mandags og onsdags herre hold.
PRAKTISKE INFORMATION
Varighed 75 min.
Pris: 75 kr.
Gratis lån af yogamåtte på en Intro time.
Tilmelding er nødvendig på sms 28 51 67 66.
Underviser: Resi Jacobsen, indehaver af Drop In Yoga - Odense
(Minimum 6 deltager for at timen kan afholdes – og max plads til 12 deltager)
Spørgsmål skriv til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Opstart mandag den 3. september kl. 17:00-18:30
I Vinyasa Flow udforsker vi klassiske yogastillinger, og hvordan vi kan glide fra en stilling til den næste. Det handler om at følge sin vejrtrækning og finde en rytme, hvor krop og åndedræt kan arbejde sammen. Vi arbejder med at opbygge styrke og finde fleksibilitet ved at bevæge kroppen og finde et flow. Nynne underviser en Rocket inspireret stil, hvor der er udfordring, men også masser af sjov!
Holdet er for dig der er let øvet til øvet, altså har prøvet yoga før og kan lide at få sved på panden og udfordre din krop.
Vi starter med et 6 ugers forløb fra uge 36 til uge 41 og køre igen efter efterårsferien.
Praktiske oplysninger
Start mandag den 3. september kl. 17:00 - 18:35
Varighed 90 min. pr. gang over 6 uger (uge 36 til uge 41)
Pris: 625 kr. som forudbetales ved tilmelding
Instruktør: Nynne Holmen
Tilmelding og forudbetaling er nødvendig til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Vores nye underviser Nynne Holmen - Nynne begyndte at dyrke yoga for 20 år siden, og det er siden blevet en uundværlig del af hendes liv. Nynne tog sin første yogalæreruddannelse hos Yogahaven I London og Marocco og har siden suppleret med uddannelse i pre og post natal yoga. I USA har hun desuden taget en uddannelse I Aerial Yoga hos Unnata Yoga. Nynne underviser fantasifulde og flydende Vinyasa flow hold med fokus på vejrtrækning og glæde!
Opstart mandag den 22. oktober kl. 17:00-18:30
I Vinyasa Flow udforsker vi klassiske yogastillinger, og hvordan vi kan glide fra en stilling til den næste. Det handler om at følge sin vejrtrækning og finde en rytme, hvor krop og åndedræt kan arbejde sammen. Vi arbejder med at opbygge styrke og finde fleksibilitet ved at bevæge kroppen og finde et flow. Nynne underviser en Rocket inspireret stil, hvor der er udfordring, men også masser af sjov!
Holdet er for dig der er let øvet til øvet, altså har prøvet yoga før og kan lide at få sved på panden og udfordre din krop.
Vi starter med et 6 ugers forløb fra uge 43 til uge 50.
Praktiske oplysninger
Start mandag den 22. oktober kl. 17:00 - 18:35
Varighed 90 min. pr. gang over 8 uger (uge 43 til uge 50)
Pris: x kr. som forudbetales ved tilmelding
Instruktør: Nynne Holmen
Tilmelding og forudbetaling er nødvendig til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Vores nye underviser Nynne Holmen - Nynne begyndte at dyrke yoga for 20 år siden, og det er siden blevet en uundværlig del af hendes liv. Nynne tog sin første yogalæreruddannelse hos Yogahaven I London og Marocco og har siden suppleret med uddannelse i pre og post natal yoga. I USA har hun desuden taget en uddannelse I Aerial Yoga hos Unnata Yoga. Nynne underviser fantasifulde og flydende Vinyasa flow hold med fokus på vejrtrækning og glæde!
Opstart mandag den 7. januar 2019 kl. 17:00-18:30
På vinyasa flow yoga holdet udforsker vi klassiske yogastillinger, og hvordan vi kan glide fra en stilling til den næste. Det handler om at følge sin vejrtrækning og finde en rytme, hvor krop og åndedræt kan arbejde sammen. Vi arbejder med at opbygge styrke og finde fleksibilitet ved at bevæge kroppen og finde et flow.
Nynne underviser en Rocket inspireret stil, hvor der er udfordring, men også masser af sjov, her undervises fantasifuld og flydende vinyasa med fokus på vejrtrækning og glæde.
Nynne arbejder ofte med et tema eller henimod en stilling hver uge. I denne sæson skal der arbejdes med nye overgange i flows, flere detaljer i stillinger og styrke. Derudover kommer det til at dreje sig om glæde – om at nyde hver eneste vejrtrækning og udfordring.
Holdet er for dig der er let øvet til øvet, altså har prøvet yoga før og kan lide at få sved på panden og udfordre din krop.
Praktiske oplysninger
Start mandag den 7. januar 2019 kl. 17:00 - 18:35
Varighed 90 min. pr. gang over 15 uger (uge 2 til uge 16)
Pris: 1.525 kr. som forudbetales ved tilmelding
Instruktør: Nynne Holmen
Tilmelding og forudbetaling er nødvendig til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Vores nye underviser Nynne Holmen - Nynne begyndte at dyrke yoga for 20 år siden, og det er siden blevet en uundværlig del af hendes liv. Nynne tog sin første yogalæreruddannelse hos Yogahaven I London og Marocco og har siden suppleret med uddannelse i pre og post natal yoga. I USA har hun desuden taget en uddannelse I Aerial Yoga hos Unnata Yoga. Nynne underviser fantasifulde og flydende Vinyasa flow hold med fokus på vejrtrækning og glæde!
Opstart mandag den 29. april 2019 kl. 17:00-18:30
På sommer vinyasa flow yogaholdet udforsker vi klassiske yogastillinger, og hvordan vi kan glide fra en stilling til den næste. Det handler om at følge sin vejrtrækning og finde en rytme, hvor krop og åndedræt kan arbejde sammen. Vi arbejder med at opbygge styrke og finde fleksibilitet ved at bevæge kroppen og finde et flow. Nynne underviser en Rocket inspireret stil, hvor der er udfordring, men også masser af sjov, her
Undervises fantasifuld og flydende vinyasa med fokus på vejrtrækning og glæde.
Nynne arbejder ofte med et tema eller henimod en stilling hver uge. I denne sæson skal der arbejdes med nye overgange i flows, flere detaljer i stillinger og styrke. Derudover kommer det til at dreje sig om glæde – om at nyde hver eneste vejrtrækning og udfordring.
Holdet er for dig der er let øvet til øvet, altså har prøvet yoga før og kan lide at få sved på panden og udfordre din krop.
Vi kører et 8 ugers forløb fra uge 18 til uge 26 (% uge 24 pga. 2. pinsedag 10/6) i flows, flere detaljer i stillinger og styrke. Derudover kommer det til at dreje sig om glæde – om at nyde hver eneste vejrtrækning og udfordring.
Holdet er for dig der er let øvet til øvet, altså har prøvet yoga før og kan lide at få sved på panden og udfordre din krop.
Praktiske oplysninger
Start mandag den 29. april 2019 kl. 17:00 - 18:35
Varighed 90 min. pr. gang over 8 uger (uge 18 til uge 26, dog ikke 2. pinsedag)
Pris: 825 kr. som forudbetales ved tilmelding
Instruktør: Nynne Holmen
Tilmelding og forudbetaling er nødvendig til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Vores nye underviser Nynne Holmen - Nynne begyndte at dyrke yoga for 20 år siden, og det er siden blevet en uundværlig del af hendes liv. Nynne tog sin første yogalæreruddannelse hos Yogahaven I London og Marocco og har siden suppleret med uddannelse i pre og post natal yoga. I USA har hun desuden taget en uddannelse I Aerial Yoga hos Unnata Yoga. Nynne underviser fantasifulde og flydende Vinyasa flow hold med fokus på vejrtrækning og glæde!
Opstart mandag den 12. august 2019 kl. 17:00-18:30
På vinyasa flow yoga holdet udforsker vi klassiske yogastillinger, og hvordan vi kan glide fra en stilling til den næste. Det handler om at følge sin vejrtrækning og finde en rytme, hvor krop og åndedræt kan arbejde sammen. Vi arbejder med at opbygge styrke og finde fleksibilitet ved at bevæge kroppen og finde et flow. Nynne underviser en Rocket inspireret stil, hvor der er udfordring, men også masser af sjov, her undervises fantasifuld og flydende vinyasa med fokus på vejrtrækning og glæde.
Nynne arbejder ofte med et tema eller henimod en stilling hver uge. Her arbejdes med nye overgange i flows, flere detaljer i stillinger og styrke. Derudover kommer det til at dreje sig om glæde – om at nyde hver eneste vejrtrækning og udfordring.
Holdet er for dig der er let øvet til øvet, altså har prøvet yoga før og kan lide at få sved på panden og udfordre din krop.
Praktiske oplysninger
Start mandag den 12. august 2019 kl. 17:00 - 18:30
Varighed 90 min. pr. gang over 17 uger (uge 33 til uge 51), dog ikke uge 39 og 42
Pris: 1.725 kr. som forudbetales ved tilmelding
Instruktør: Nynne Holmen
Tilmelding og forudbetaling er nødvendig til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Vores nye underviser Nynne Holmen - Nynne begyndte at dyrke yoga for 20 år siden, og det er siden blevet en uundværlig del af hendes liv. Nynne tog sin første yogalæreruddannelse hos Yogahaven I London og Marocco og har siden suppleret med uddannelse i pre og post natal yoga. I USA har hun desuden taget en uddannelse I Aerial Yoga hos Unnata Yoga. Nynne underviser fantasifulde og flydende Vinyasa flow hold med fokus på vejrtrækning og glæde!