Kalender

Morgenfrisk Flow betyder at du få lidt sved på panden lige fra morgenstund.

Vi arbejder med klassiske stillinger, der dog flyder fra den ene til den anden. Her arbejdes med solhilsner, kernemuskler via øvelser og asanas-stillinger specifikt for din kerne muskulatur. På en morgenyogatime får du masser af energi og overskud til resten af dagen.

Timen er for dig, der ønsker at få strakt og styrket kroppen.  Timen ligger i den fysiske krævende ende, så kræver at du har lavet yoga før. 

Denne morgen time er opstået ud fra ønsker fra eleverne, nogle af de morgenfriske, der ønsker at få en rigtig god weekendstart, inden der skal handles ind og weekend-afslapningen for alvor begynder. Så længe I gider stå op og bruge timen – så gider vi at undervise!

Læs mere om Drop in Sommer Yoga her..