Kalender
Events Calendar
Yoga kun for mænd, BEGYNDER - 3 torsdage inden jul opstart torsdag 25. november 2021 kl. 19:45
Mænd har stor glæde af at dyrke yoga, som giver balance, styrke og smidighed.
Vi underviser i et mix af forskellige yogaformer – der alle har tilfælles at ligge i den fysiske krævende ende af skalaen. Yogaen styrker din kernemuskulatur, strækker nervebanerne og giver dig øget udholdenhed både fysisk som psykisk. Du vil opbygge en generelt bedre kropsbevidsthed og balance – og øget alment velvære. Derudover skal vi have det sjovt, svede, konkurrere og lave vilde øvelser. Og timen afsluttes med afspænding og åndedræts fokus.
Alle kan deltage, MÆND altså – også helt nybegyndere der aldrig har prøvet yoga før. Vi håber også at se nogle af jer mænd, hvor jeres kvinder allerede er yoga hooked!
Vi snupper lige 3 torsdage med opstarts yoga her inden jul – og så håber vi i vil meget -meget mere yoga efter julen. Yoga er smidighed, lindring, styrke og øget bevidsthed om kropsdele og organer – også for mænd.