Kalender
Events Calendar
I Blid Yoga sætter vi tempoet ned. Stillingerne tager udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga.
I Bild yoga arbejder vi os langsomt til varmen. Vi udfører stillingerne både i små blide flows og enkeltvis, hvor vi er i stillinger nogen minutter. Undervejs vil der være pauser og fokus på åndedrættet.
Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.
Så kom og oplev, hvad eftermiddags yoga kan gøre for dig. Holdet er for dig, der lige har fået fyraften og ikke skal nå hjem og lande i sofaen, eller dig der kommer direkte fra studie af, eller for dig, som møder senere eller har fri eller er senior.
Praktiske informationer:
Tidspunkt/Dag: Mandage kl. 16:30-17:45
5 gange - datoer: 23/1, 30/1, 6/2, 20/2 samt 27/2
Underviser: Liza Midskov
Pris: 475 kr.
Tilmelding til mail Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. – vores lukkede hold er altid med tilmelding og forudbetaling – holdene bliver kun oprettet med minimum 10 deltager.
Medbring gerne en kop te eller kaffe i en lukket kop og husk lag på lag tøj så du ikke bliver kold.